Kinnaströms SK

Idrottsföreningen Kinnaströms SK bildades 1931 och har sedan drygt 80 år tillbaka haft ett flertal olika idrotter på sitt program.  Föreningen har omkring 500 medlemmar idag och erbjuder orientering i alla åldrar och ambitionsnivåer. Enligt föreningen själva är det oviktigt om du vill orientera för att tävla eller bara för motionen, du är lika välkommen vilket det än är.

Du kan hitta Kinnaströms SK:s nya hemsida här → www.idrottonline.se/KinnastromsSK

Här nedanför kan du läsa mer om de olika sporterna som Kinnaströms SK sysslar med. Det innebär lite allmän information om de två utomhussporterna orientering och cykling.

Orientering 

Orientering som sport

Orientering handlar om att hitta sin väg på okänd mark. I själva sporten orientering ska du med hjälp av karta och kompass hitta ett antal kontroller, som är utmarkerade på kartan, på så kort tid som möjligt. Dessa orangevita orienteringskontroller utgör, tillsammans med start och mål, själva orienteringsbanan. På www.svenskorientering.se finns jättemycket information om orientering i Sverige, som till exempel olika tävlingar eller vilka föreningar du kan gå med i.

Att känna till sin natur som orienterare 

Som orienterare gäller det att vara van att vara ute i naturen. Om du till exempel skulle stå utan karta gäller det att kunna läsa av omgivningen för att ändå kunna ta sig i mål. Då ska man kunna ta hjälp av solen, månen och stjärnorna, kunna terrängen och se olika tecken i naturen och spår efter mänsklig verksamhet. Genom att kunna sin terräng kan man också hitta till vatten eller skydd ifall att vistelsen i skogen skulle bli långvarig.

Kompassen är livsviktig

För att kunna hålla riktningen, speciellt i tätbevuxen skog eller på natten, är det livsviktigt att ha en kompass. Den är en orienterares bästa vän. På svårare banor är kartorna mindre detaljerade, att då hålla riktningen blir oerhört viktig, något som kompassen hjälper dig med. Det finns olika typer av kompasser beroende på om du orienterar på södra eller norra halvklotet.

Orientering som hobby 

Många tävlar i orientering, men aktiviteten går givetvis utmärkt att ha som en hobby. För det är roligt orientera, och det ger dig chansen att testa dig själv och utvecklas. Varför inte göra det som en rolig gruppaktivitet på exempelvis svensexan? Om inte orientering är det rätta så hittar du massvis med andra aktiviteter på www.allaaktiviteter.se.

Cykling 

Cykelsporten 

Att tävla inom cykling innefattar tävlingar med specialkonstruerade cyklar som förs fram på landsväg, på banor på inomhus och utomhus och i terräng. Det är en olympisk sport som i Sverige bedrivs i ett flertal olika grenar, däribland landsvägs-, mountainbike-, BMX och cykelkrosstävlingar. I andra länder förekommer också tävlingar på bana, även kallat velodrom.

De mest kända tävlingarna inom cykelsport är Le Tours de France, Giro d’Italia och Vuelta a España. Många av vinnarna i tävlingen Tours de France har tagit flera titlar. Så många som fyra cyklister (Jacques Anquetil, Eddy Merckx, Bernard Hinault och Miguel Induráin) har tagit fem vinster var i det franska etapploppet. Den enda som slagit det rekordet är amerikanen Lance Armstrong med sina sju vinster, samtliga av dessa blev han dock fråntagen 2012 då det kom fram att Armstrong var dopad under sin karriär.

Mountainbike

En mountainbike är en cykel speciellt konstruerad för terrängåkning. Sjävla tävlandet inom mountainbike delas in i ett antal olika tävlingsformer som definieras av terräng och användningssätt. Några av de olika tävlingsformerna är Cross-country, downhill och singlespeed, men det finns ett flertal till.

BMX inom cykelsportvärlden

BMX eller cykelmotocross kräver en speciell typ av cykel och utövas på en speciell typ av motocrossbana med olika typer av kurvor och hopp. Sporten utvecklades i Kalifornien i USA på 70-talet och är sedan 2008 en olympisk gren i de olympiska sommarspelen.

Att slappna av mellan cykelpassen 

Många utövar cykling som sport och jobbar hårt för att uppnå höga resultat. För att inte slita ut sig själv gäller det att kunna varva ner mellan träningspassen och göra något roligt endast för att det är roligt. Varför inte hitta på något med träningskamraterna som innefattar en aktivitet på två ben istället för två hjul? På till exempel www.bumperballstockholm.se kan du boka ett roligt bumperballpass, något som blivit ett väldigt populärt sätt att umgås med kompisarna på.